Мяч для фитнеса (фитбол)

Мяч для фитнеса

Современной девушке просто неприлично не иметь мяча для фитнеса, даже если она живет в маленькой комнате и этот предмет отвоевывает у нее существенную часть жизненного пространства. Мячи для фитнеса бывают разные. Более других вашей подруге нужен фитбол, предназначенный для занятий аэробикой. Фитболы различаются по размеру – имеют от 55 до 75 сантиметров в диаметре. Выбрать подходящий мяч не сложно – когда девушка сядет на него, ее бедра должны оказаться параллельны полу.

Даже просто сидеть на фитболе, смотря телевизор или читая, уже полезно – при этом активно работают мышцы спины, живота и бедер. Ну а занятия с ним аэробикой способствуют еще и укреплению связок, улучшению координации, исправлению осанки и – да! – похудению и избавлению от целлюлита.

Таким образом, регулярно и упорно занимаясь с фитболом, ваша подруга, нет сомнений, приобретет те грацию и гибкость, которые свойственны девочке на шаре со знаменитой картины Пикассо.

Цена подарка: от 400 рублей